Hieronta kivet

Kuumakivien käyttö

Lämmitä kivi vesihauteessa.

Aseta herkille alueille lievittämään kipua (kaularanka, vatsa, selkä, jalat, otsa...).

Lämpö säteilee kehon läpi ja tarjoaa rentoutumista.

Kylmän kiven käyttö

Aseta pikkukivi pakastimeen.

Aseta herkille alueille lievittämään kipua (isku, nyrjähdys, kaularanka...).

Piristävä, stimuloiva, pehmentää ihoa (tummat silmänaluset, turvoksissa olevat silmät...) ja edistää myrkkyjen poistumista.

Rauhoittaa lihassupistuksia ja tulehduksia.

Kivien käyttö eteeristen ja yrttiöljyjen kanssa.

Jotta eteeristä öljyä voidaan käyttää hieronnassa, se on aina ensin laimennettava rasvalla, kasviöljyllä.

Tämä tuo juoksevuutta ja kunkin öljyn ominaisuuksia.

Vuorottelemalla kuumia ja kylmiä kiviä, keho voi hyötyä lämpöhoidosta. Tämä yhdistelmä aktivoi energiapisteet herättämään aistit!